こんにちは(^^♪
昨日あたりから花粉が飛び始めています。おーまいが。
もう私の花粉症歴もどれくらいでしょうか。十年はいってないですが、五年はもう苦しんでいることでしょう。
毎年「今年こそ気が狂って死ぬ。。。」と思ってますが、何とか乗り切ってきました。
が、今年の花粉の量ははヤバいぞ！
と方々で危険喚起がなされています。きっと今年こそ私は死にます。
しかし可愛いなるとのために、まだ死ぬわけにはいきません。なんとか生き延びようと色々画策しています。
まずアレルギーは腸からです。腸内細菌の数が貧弱な人ほど、アレルギーが出やすいという研究データはでています。納豆、漬物をはじめとする発酵食品をとりましょう。
そして私は毎日お酒を飲みます。量は大したことはないのですが、これを減らします。腸を冷やすのはNGなので、ビールは我慢です。焼酎のお湯割りを、週に数日にしときます。
花粉症がひどかったけど克服した、という方曰く、
アルコール・辛いもの・チョコレート
これやめたら花粉症でなくなったそうです。辛いものは胃腸を傷つけるし、チョコレートは炎症を促してしまうそうです。
まあ刺激物はよくない、ということですね。どれも好きなのですが、この時期だけでも我慢しようと思います。
去年に引き続きホメオパシーで花粉のレメディをとり、今年は漢方も飲んでみようかなと思っています。
そして今年の秘密兵器がこちら、
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ばんのう酵母くんです。
なるとは猫風邪のせいで目の炎症と目やにがひどかったんですが、ホメの獣医さんが勧めてくれたこの酵母くんを目に指すようになって良くなりました。
私も目に直で指しています。めっちゃ沁みますけど。
Amazonレビューを見ても、かなりファンが多いようで、炎症全般に効くようです。飲んでもいいし、つけてもいいし、まさに万能。
そしてとても安い。一本５００円しませんからね。ちゃんとしたものはボッタくらないんですよ。
私はこれを水にいれて飲んだり、鼻にシュッとしたり、目薬代わりに使っています。
酵母と乳酸菌よ、我を花粉から守り給え。。。。
まあでも花粉が悪いわけではなく、悪いのは現代人の身体ですからね。これは便利な暮らしの代わりに、人が背負った業(カルマ)だと思って耐え忍びます。
季節の変わり目の今ぐらいは、花粉症だけではなく色々身体の不調が出てきます。ちゃんと身体を労わることを忘れずに、来るべき春に備えましょう。
ではまた！
