こんにちは。
最近よく思うんですよ。
「うちに来てる人って、みんな元気だよな。。。」、と。
現在、うちに来てる患者さんの年齢層てきに一番多いのが、60代中ごろ～70代前半、まあ母と同じくらいの年齢の方たちです。
この層が、まあびっくりするくらい健康です。
いや本人たちは、あそこが痛いここが疲れた、とか毎回言うんですよ？
しかしまずその歳で、高血圧とかコレステロールとか、そういう薬を飲んでる人がいない。主治医も特にいない、なんて人がざらにいます。
一人二人ならともかく、ほとんどの患者さんが、です。大きな病気や体の不調がなく70歳を迎えられるって、なかなかすごいことですよ。
長い人では20年以上、定期的に通ってらっしゃいます。やっぱりそれだけの時間、身体のメンテナンスを続けてきた結果を、最近みなさんの身体から感じるわけです。
何事も続けるというのは大変なことです。私も色々試しましたが、何年も続けられてることってほんのわずかです。
先日も20年以上通われている、ある患者さんの治療中に、
「まだ下にこんな固いものがあったか！」という程の、すごい塊がでてきて驚きました。
その患者さんは最初の頃母に、
「うちに来ている人でワースト３に入る、身体の悪さだわ」
と言われたそうなんですが、
今ではトップ３に入る身体の良さだと私は思っています。
続けていれば変わります。吐くような頭痛も、身体のだるさも、重い生理痛も、鬱症状も、ヒドイ腰痛も肩こりも、変わらないことはありません。
何とかしたい、と皆始めるんですけどね。それを信じて続ける、というのが難しいんですよね。
それでもやはり、そうやって続けてくれた患者さんたちのおかげで自信が持てます。メンテナンスを続ければ、こういう歳のとり方ができるんだなと。
何か一つでも、将来の身体のために、身体にいいこと続けていきましょう！
ではまたー。
