あけましておめでとうございます、今年もよろしくお願いします。
2024年も皆さんが健康で元気で、楽しい一年を過ごせますよう、治療師としてお手伝いいたします(^^)/
新年早々、大変なニュースが続いていますね。
人は進化の過程上有利だったので「ネガティブ思考」というものを身に付けました。
するとここでついつい、「2024年は不幸な年になってしまうんじゃないだろうか」なんて考えてしまいがちです。
ですが新年に地震がおきて飛行機が炎上したことと、今年一年のあなたの幸せなんて全くの無関係です！自分に関係ない不幸を憂いて、まだ起きてもない未来に恐怖するのはやめましょう。そんなことしてる暇があるなら、被災地の方に寄付や支援物資を送りましょう。
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今年私はなるべく、「ものごとに意味をつけるのはやめよう」を目標にしてまして。
人ってなんでも“ラベル”を貼りたがるじゃないですか。
“いい・わるい”、“えらい・えらくない”、“幸・不幸”、“カッコいい・ダサい”、物事全てに人は価値というか意味をつけようとする。
そういうことしてるから、この世は苦しみで溢れてるんだよって釈迦も2500年前から言ってるわけで。
言葉にするのは難しいですけど、もっとこうフラットに世界を見よう、ものごとに意味を見つけて一喜一憂するのはやめよう、というのが今年の私のテーマです。
今年わたしは30代最後の歳なのでね、悟りは無理でも少しでもこの世の見方を変えていけたらなと思ってるんですが。まあ「～歳だから」なんて言っている時点でラベルつけちゃってるんですけどね。
新年のお報せですが、
今年からキャッシュレス決済が使えるようになります！
まだ色々勉強中なのですが、とりあえず使えます。最初はいきなり言われるとめっちゃ焦るとおもうので、できれば予約時に言っといてもらえると有難いですｗ。
今年は色々新しいことも始めようかなと思って。
治療も大事ですが、現代社会において筋トレで筋力を維持していくのは歳をとっていくのに必須だと思ってまして、パーソナルトレーナの勉強とかしようかなと思っています。始めた際はお試しあれ！(全然こなそうだけど)
なにか治療や運動で、“やってみたい”“相談してみたい”ことがあれば、お気軽にどうぞです。今年も治療室でお待ちしております(^^)/
