こんにちは(^^♪
以前こんな記事を書きましたが
頑張らないでいいよこんにちは、
夏休みの宿題は8/30から始めていた、座右の銘は「今日できることは明日やる」の大塚です。
色んな患者さ...
母の代から数えて二十数年。
もし歴代の大変な身体だった人でランキングを組んだら、それはそのまま「真面目な人ランキング」になるんじゃないかと思っている今日この頃です。
例えば治療が終わると、真面目な方ってこう言うんですよ。
「家では自分で何をすればいいですか？」
。。。真面目です。
気持ちは分かります、この不調を一刻も早く治したいのだから、いてもたってもいられない。自分でできることは何でもやりたい。
そんな人に送りましょうこの言葉、
「休んでください。ゆっくりしてください。」
あなたが何をしようがしまいが、ちゃんとあなたの身体はあなたを治してくれます。
赤血球が白血球が身体の隅々まで治してくれる免疫が、肝臓が腎臓が腸が心臓が、身体の自己治癒能力全てが、あなたの身体を治そうと総動員してくれてます。
その力の前では、薬も手術も私の施術も、鼻くそみたいなもんですよ。
だから施術を受けた日くらい、身体が疲れてるなって時くらい、何も考えずゆっくりして下さい。
「今日できることは明日やる」、が私の座右の銘なのですが。
そんな私もこの年まで何とかなってきたから大丈夫ですよ、何とかなります。
今日どうしてもしなきゃ、やらなきゃいけないことなんて無いんです。それはただの、あなたの思い込みです。
身体の声、心の声に耳を傾けましょう。
眠いと思ったら寝る。何もしたくないと思ったら何もしない。泣きたければ泣く。我慢をしない。
とりあえず治療を受けた日くらいは、何もせずダラダラしましょう。それが一番の、自分の身体へのケアになりますよ(^_-)-☆
お大事にどうぞ。
ではまた！
