こんにちは(^^♪
かねてより、自分も含めて現代人の目を心配しているのですが。
目の話こんにちは(^^♪
皆さん“目”を大事にされてますか？
今や超・眼精疲労時代。老若男女、仕事でパソコンを使い...
私も朝起きた時なんか、目が乾いちゃってですねぇ。分かっちゃいるんですけど、長時間ゲームとかしちゃうんで。。。
眼科の医者は、市販の目薬は絶対ささないとか聞くので、目薬代わりのものも色々模索中です。
その中で思いついたのが、「ひまし油アイパック」。
インドのアーユルベーダで、バターオイルのギーでパックするのを思い出して、じゃあひまし油でもいいだろうと思って試してみたら、これが中々いい感じで。
・仰向けで、ひまし油を眼窩にたらしまして瞬きをします。目の中までオイルをいれます(少しこわいでしょうが、思ったより気持ちいです)。
・上からコットンで抑えて、温かいアイマスクで覆います。
・この状態で15分ほど目を温めます。
治療時はこの時一緒に頭のマッサージをしているので、超気持ちいと思います。ひまし油は温まるとサラサラになるので、終わった後はあまりベトつかず、意外に簡単にホットタオルで拭き取れます。
自分でやった感じは、すごい目がすっきりして視界がクリアになったので。おすすめなので治療にとりいれてみようかと。
というわけで、試してみたい方でモニターを募集しております。疲れ目かすれ目、目の悩みがある方はちょっと試して感想聞かせてくださーい(^_-)-☆
用意があるので予約の時に連絡お願いします。あとあまり混んでいる日は難しいので、時間ある日のご案内になるかもしれませんがご了承ください。
お待ちしております。
